失敗した数々のダイエットを紹介

体重が増えてまずショックなことは、周りの人から

「あれっ？少し太った？？」

と言われることです😢

久しぶりに高校の友だちに会うと、結構な確率でみんなに言われていました…。

実際、

顔が丸い！

服がキツい！

お腹周り！

「最近太ったなぁ〜」

とは思っていたのですが、周りの人に言われると傷ついちゃう…

痩せるぞー！

絶対痩せてやるぞー！

と決意して、やってみたダイエット一覧です。

⚪︎お菓子絶対食べないダイエット

⚪︎夜18時以降食べないダイエット

⚪︎寒天だけダイエット

⚪︎りんごだけダイエット

⚪︎脂肪燃焼スープダイエット

⚪︎一日一食ダイエット

⚪︎毎日絶対３０分以上走るダイエット

⚪︎ごはんの前に山盛りキャベツダイエット

⚪︎炭水化物抜きダイエット

などなど…

絶対！毎日！

みたいなものがほとんど。

どれもやれば、そりゃ痩せます♡

一週間続けば痩せます。

でも、絶対！毎日！と決めていても、何かのタイミングでできない日が来ます。

すると…ガマンボタンが破壊され、

「やっぱりムリ！」

これまでのガマンのストレスで暴飲暴食ボタンが…

とっても簡単に押されてしまいます。

暴飲暴食は相棒は、ガマンしていたお菓子たち♡

チョコうま〜

ポテチうま〜

２，０００円分くらいのスナック菓子なら一度に食べ切る特技あります！

そして落ち込む…

やはり、ガマン系ダイエットはムリ！

続かない〜