一気に秋らしい気候になりましたね。少し肌寒いくらい… 温かい飲み物を飲むと幸せを感じます 私はコンビニｃａｆｅならセブンイレブンが大好きで、何か頑張ったごほうびにはこちら！ ７カフェのホットカフェラテを買います Ｒサイズで１５０円！ 何でも良い…

「そういえば、砂糖！」 やっと買えました （買い物に行くたびに忘れる…） てんさい糖！ 家ではてんさい糖を使っています。 いつも使っている、ホクレンのてんさい糖。 原材料は北海道産てん菜１００％！ てん菜とは、ビートや砂糖大根とも呼ばれる大根によ…

今週のお題「お風呂での過ごし方」 「お風呂でゆっくり半身浴でもすれば疲れが取れるんだろうなぁ〜」 と思いつつも、毎日お風呂はシャワーのみになりがちです。 温泉や銭湯は大好きなのですが、家でのお風呂が面倒… いかに時短で終われるか考えた結果、髪の…

職場で開催しているウォーキングチャレンジに参加して一週間がたちました。 仕事が終わり、家に帰って休憩したら歩く！ なかなかハードな一週間でしたが、歩くのは楽しいので何とか継続できました。 仕事がデスクワークなので、ほぼ一日ＰＣの前で動かない… …

少し前におすすめしたチョコレート 【カレ・ド・ショコラ】 原材料に植物油脂が含まれてなくて、とても美味しいチョコレートです 少しリッチですが、体に優しい商品を選びたい方にはおすすめ。 体に優しいだけでなく、 １チョコ ｆ☺︎ｒ １スマイル という取…

今週のお題「今月の目標」 目標を立てるのはとてもいいことですが、 「出来なかった時に自分を責めてしまう…」 という人は無理に目標を立てる必要はない気がします。 辛くなっちゃうので… 私はゆる〜い目標をゆる〜い気持ちで立ててみます。 １０月は職場で…